• pro Stunde 90 €
• Angebot „Doppelpack“: 140€ (komm mit deiner Frau, deinem besten Kumpel, der liebsten Arbeitskollegin)

Das Erstgespräch zum Kennenlernen und um deine Vorstellungen, deine Vorgeschichte und deine Anamnese zu erfassen ist für dich kostenfrei. Danach gibt es folgende Angebotsstaffelung:

• 10er – Karte: 890€
• 20er – Karte: 1600€
• 40er – Karte: 3100€

• Kosten pro Kurs: 13€
• 10er-karte: 115€

*Für einen Kurs braucht es mindestens 5 Outdoor-Sportler

Du bist Laufanfänger und möchtest gern deinen ersten 5- oder 10km Zieleinlauf erleben oder sogar auf einen Halbmarathon hinarbeiten? Wir begleiten dich und helfen dir nicht nur den ersten Schritt zu tun, sondern bereiten dich ganzheitlich darauf vor.

Von 0 auf 5km – Paket: 320€

• Anamnesegespräch und gemeinsamer Testlauf, um deinen Ist-Stand (3 Monate) zu ermitteln
• ein darauf basierender Trainingsplan
• auf dich zugeschnittene Ernährungstipps rund ums Laufen und die Wettkampfvorbereitung
• Zwischenlauf zur Erfolgs- und Trainingskontrolle
• Abschlusslauf vor dem Wettkampf einschließlich Tipps zur mentalen Unterstützung
• Teilnahme an 6 Functional Outdoor Kursen um deine Muskulatur fit für den Lauf zu machen

Von 0 auf 10km – Paket (6 Monate): 520€

• enthält alle Punkte des 0-5km Pakets
• 2 Zwischenläufe
• 12x Functional Outdoor

Von 0 auf Halbmarathon (9 Monate): 850€

• enthält alle Punkte des 0-5km Pakets
• 3 Zwischenläufe
• 18x Functional Outdoor